CLUBPT: Tacoyo
donderdag 7 januari 2021 door CLUBPT
Wat houdt Tacoyo In?
Tacoyo staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. Het is een intervaltraining op muziek, waarbij intensief bewegen telkens wordt afgewisseld met bewuste ontspanningsmomenten. Tacoyo is een combinatieles en maakt dankbaar gebruik van Pilates, Bodypump, Fitness, Core, Aerobics en oefeningen uit de fysiotherapie praktijk.
Voor wie is Tacoyo geschikt?
Tacoyo is geschikt voor iedereen. Er worden geen pasjes of choreografie gebruikt waardoor het zeer laagdrempelig is. https://clubpt.nl/boekel/Tacoyo
Liever ruim de tijd nemen om om in en uit een houding te komen? Bekijk hier onze Hatha Yoga les.
TIJD: 60 MIN / MAX. PERSONEN: 13
