Runningtherapie

Jij weet dat er iets moet veranderen om je energiek, gezond en prettiger te voelen? Ook weet je dat bewegen goed voor je is, maar op de een of andere manier lukt het je niet? Laat mij je helpen.  

Bij runningtherapie ga je onder mijn begeleiding actief bewegen in de buitenlucht zoals hardlopen (of stevig wandelen). Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat hardlopen helpt om je fitter en beter te voelen. Het is een goede lichaamsbeweging wat werkt tegen veel geestelijke en onverklaarbare lichamelijke klachten.

Na enkele weken zul je verschil merken. Je wordt actiever en vrolijker en krijgt meer zin in het leven. Informeer gratis naar de mogelijkheden: www.runfittmarga.nl/contact